Selain itu, semangka juga mengandung likopen yang merupakan antioksidan yang kuat untuk mengurangi risiko kanker prostat.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung senyawa bernama epigallocatechin gallate (EGCG) yang merupakan antioksidan dan anti-inflamasi alami yang bisa membantu mengurangi pembengkakan kelenjar prostat.
Senyawa ini juga membantu mengurangi risiko kanker prostat dan meningkatkan kesehatan prostat.
5. Jus Cranberry
Cranberry mengandung senyawa flavonoid yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi risiko infeksi kandung kemih dan infeksi prostat.
Jus cranberry juga bisa membantu mengurangi pembengkakan kelenjar prostat dan meningkatkan kesehatannya.
6. Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa bernama allicin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Senyawa ini bisa membantu mengurangi risiko kanker prostat dan meningkatkan kesehatan prostat.
7. Kacang Almond
Kacang almond mengandung vitamin E dan selenium yang merupakan antioksidan alami yang bisa membantu meningkatkan kesehatan prostat dan mengurangi risiko kanker prostat.
Baca juga : Cara Agar Bisa Mencium Bau Lagi karena Anosmia
Selain obat alami di atas, penting juga untuk menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara teratur untuk meningkatkan kesehatan prostat.
Namun, sebelum menggunakan obat alami ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan kondisi yang Anda alami terlebih dahulu.
