- Dapat meredakan nyeri otot
Citrulline dalam semangka dapat membantu meningkatkan kinerja olahraga dan mengurangi nyeri otot.
BACA JUGA: Rp250.000 Cuan Gede Saldo DANA Gratis dari Login Apk Ini
- Dapat membantu kesehatan kulit
Beberapa nutrisi dalam semangka dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut dan kulit, meskipun penelitian lebih lanjut sangat diperlukan.
9. Dapat meningkatkan pencernaan
Kandungan serat dan air dalam semangka dapat membantu kesehatan pencernaan Anda dengan mendukung buang air besar secara teratur.
Cara mengkonsumsi buah semangka yaitu bisa dikonsumsi dengan memotongnya kecil-kecil atau dikonsumsi dengan cara di jus.
