JAKARTA – Salah satu gejala Covid-19 adalah penderitanya kehilangan indra penciuman.
Namun, meski mengalami hal tersebut, bukan berarti pasien covid-19 hanya bisa pasrah.
Berikut ini beberapa herbal alami untuk membuat indra penciuman cepat kembali normal, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Bawang Putih
Bawang putih biasanya pasti selalu tersedia di rumah, karena merupakan bumbu wajib untuk setiap bahan masakan.
Siapkan dua hingga tiga potong bawang putih, geprek bawang putih.
Rebus bawang putih dengan secangkir air. Setelah mendidih, angkat dan campurkan madu bila suka.
Setelah itu, saring sepenuhnya, lalu minum.
Sifat alami bawang putih sebagai anti-inflamasi atau peradangan bisa mengobati hidung tersumbat.
2. Jahe Merah
Aroma yang kuat dari jahe merah bisa meningkatkan indra penciuman dan rasa yang hilang.
Ambil sepotong jahe merah lalu kupas, geprek jahe merah dan kunyah perlahan.
Lakukan ini secara berkala. Namun jika kamu tidak bisa mengunyah potongan jahe secara langsung, bisa dicampurkan dengan teh.
3. Minyak Jarak
Salah satu cara mengembalikan indra penciuman adalah dengan menggunakan minyak jarak hangat.
Cara ini bisa dilakukan dengan meneteskan minyak di lubang hidung.
Taruh satu tetes minyak jarak hangat di setiap lubang hidung. Anda bisa melakukannya dua kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.
4. Peppermint
Siapkanlah sepuluh lembar daun peppermint dan tambahkan ke secangkir air.
Rebus bahan dalam panci. Saring larutan dan tambahkan madu bila suka ke dalamnya.
Ramuan siap untuk dikonsumsi. Kandungan utama daun peppermint adalah mentol.
Ini adalah anti-inflamasi dan antimikroba di alam yang bisa mengubah indra penciuman dan rasa.
5. Lemon
Buah lemon ini mengandung Vitamin C tinggi, ternyata bisa membantu juga. Campurkan lemon dan madu ke dalam segelas air.
Khasiat dari kedua bahan ini bisa membantu mengembalikan indra penciuman yang hilang.
6. Minum Air Putih
Minum banyak air juga membantu dalam membersihkan batuk yang tidak diinginkan.
Air membuat tubuh terhidrasi. Ini bisa membantu menghindari masalah bau dan rasa.
Dengan bantuan uap panas, hidung tersumbat akan sembuh. Itu akan membuat hidung kamu terbuka untuk bernapas.(genpi/jpnn)
