Bagi penderita diabetes, begadang tidak lah baik. Imbasnya adalah meningkatknya insulin sehingga gula darah menjadi naik. Selain itu, begadang juga mengakibatkan produksi letptin menurun,sehingga hormone yang menekan nafus makan ikut menurun.
“Yang lebih berbahaya lagi, penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang begadang memiliki resiko 4 kali lebih tinggi mengalami inflamasi kronis yang menyebabkan penyakit stroke,” Ungkap dokter Hanum yang merupakan dokter spesialis penyakit dalam itu.
Beberapa penjelasan di atas adalah sedikit gambarana akan bahayanya jika tubuh kurang istirahat dan terlalu banyak begadang. Apalagi selama satu bulan penuh penggemar sepakbola dihadapkan pada jam pertandingan di piala dunia di Indonesia rata-rata dihelat pada dini hari. (mid)