Tag: gangguan tidur
Usai Kena Covid-19, Ini Resiko Kesehatan Mental yang Bisa Dialami
JAKARTA – Seseorang yang terkena Covid-19 yang parah hingga terbaring di tempat tidur selama kurang lebih satu pekan, akan mengalami...
Canggih! Alat Ini Bisa Bantu Orang yang Sulit Tidur
Jabarekspres.com – Ketika waktunya tidur, terkadang untuk beberapa orang itu sangat sulit dilakukan, terlebih mereka yang mempunyai gangguan tidur atau...
Begini Ciri-ciri Orang Terkena Gangguan Insomnia
Jabarekspres.com – Ketika sulit tidur terlelap minimal tujuh jam setiap malam disertai gejala kelelahan, kantuk dan sulit berkonsentrasi pada hari...
Tips Atasi Insomnia Tanpa Harus Minum Obat
JAKARTA – Masalah sulit tidur di malam hari ini dikenal dengan nama insomnia. Insomnia bisa terjadi akibat stres berlebihan, beban...
Kesulitan dengan Gangguan Tidur di Masa Pandemi? Begini Solusinya
JAKARTA – Pandemi Covid-19 memberikan perubahan pada berbagai aspek kehidupan manusia. Salah satu perubahan selama pandemi yang perlu diperhatikan adalah...
Depresi Hingga Obesitas, Ini Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala
JAKARTA – Sebagian dari kita lebih prefer tidur dalam keadaan gelap karena mata lebih nyaman untuk dipejamkan kala terlelap. Namun...