Tag: bangun pagi

Rabu, 6 Des 2023 - 04:30

Selasa, 20 Jun 2023 - 09:50

Rabu, 17 Mei 2023 - 21:53

Kamis, 1 Sep 2022 - 23:05

JabarEkspres.com – Banyak orang yang mengalami kesulitan untuk bangun pagi hari karena beberapa hal. Kebiasaan tidur larut malam menjadi salah...

Jumat, 12 Agu 2022 - 06:40

JabarEkspres.com – Bangun di pagi hari adalah yang menyegarkan ketika kita sudah beristirahat pada malam hari. Bagaimanapun, perut kerap terasa...

Senin, 2 Mei 2022 - 07:00

JABAREKSPRES – Bangun subuh atau bangun pagi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Namun, bagi penderita insomnia atau gangguan tidur lainnya,...

Rabu, 15 Des 2021 - 09:49

JAKARTA – Tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan untuk rutin bangun pagi, apalagi yang banyak melakukan aktivitas pada malam hari,...

Rabu, 2 Jun 2021 - 13:07

JAKARTA – Bangun pagi manfaatnya sangat besar buat kesehatan. Menurut psikolog anak dan remaja Saskhya Aulia Prima, bangun pagi membuat fisik...