Dan jika Anda tetap ingin minum kopi, akan lebih baik jika memilih kopi seduh biasa, bukan kopi sachet. Kopi biasa memiliki manfaat yang lebih alami dan tidak mengandung banyak bahan tambahan seperti pemanis buatan atau krimer. Meski begitu, konsumsi kopi tetap perlu dibatasi, karena terlalu banyak minum kopi—baik instan maupun seduh—tetap tidak baik bagi kesehatan.
6 Bahaya Kopi Instan Sachet Dari Kanker hingga Mood Swing, Ini Faktanya
