10. Latihan mindfulness: Praktikkan mindfulness untuk menerima emosi dan mengurangi stres.
11. Hindari meruminasikan: Hindari berpikir berlebihan tentang peristiwa negatif. Fokus pada masa depan dan jangan tenggelam dalam pikiran negatif.
12. Temukan tim pendukung: Kumpulkan orang-orang yang mendukung Anda dan membuat Anda merasa positif.
13. Lakukan perawatan diri: Jaga kesehatan fisik dan mental Anda dengan berolahraga, tidur yang cukup, dan makan dengan baik.
14. Coba hal baru dan lama: Temukan aktivitas baru atau kembalilah ke hobi lama yang Anda nikmati sebelum hubungan tersebut.
Ingatlah bahwa move on adalah proses yang memerlukan waktu. Perlakukan diri Anda dengan kebaikan dan kesabaran selama perjalanan ini.
Baca juga: Viral! Link Tes Ujian Gamon 2024, Cek Apakah Kamu Sudah Move On atau Belum?
