10. Latihan mindfulness: Praktikkan mindfulness untuk menerima emosi dan mengurangi stres.
11. Hindari meruminasikan: Hindari berpikir berlebihan tentang peristiwa negatif. Fokus pada masa depan dan jangan tenggelam dalam pikiran negatif.
12. Temukan tim pendukung: Kumpulkan orang-orang yang mendukung Anda dan membuat Anda merasa positif.
13. Lakukan perawatan diri: Jaga kesehatan fisik dan mental Anda dengan berolahraga, tidur yang cukup, dan makan dengan baik.
Baca Juga:Link Tes Ujian Gamon Gratis, Yakin Sudah Lupa Sama Mantan?Imigran dan Ekonomi: Apakah Mereka Membantu atau Membebani?
14. Coba hal baru dan lama: Temukan aktivitas baru atau kembalilah ke hobi lama yang Anda nikmati sebelum hubungan tersebut.