JABAR EKSPRES – Penderita sinusitis akan mengalami perasaan yang sangat tidak nyaman karena kondisinya. Sinusitis sering kali diabaikan karena dikira hanya gejala flu biasa. Berikut akan dijelaskan cara mengatasi sinusitis sebelum meminta bantuan ke dokter.
Dilansir dari laman halodoc, Sinusitis adalah peradangan atau pembengkakan pada jaringan yang melapisi sinus atau dinding sinus. Sehingga cara mengatasi sinusitis juga harus memperhatikan beberapa faktor penyebab peradangannya.
Sinus sendiri sesungguhnya merupakan rongga kecil berisi udara dan terletak pada struktur tulang wajah.
Baca Juga:NetfLix Rilis First Look Squid Game 2, Seong Gi Hun Makin Garang dengan Rambut MerahKumpulan Doa Untuk Pemimpin, Agar Allah Beri yang Sesuai Kriteria Kepemimpinan Islam
peradangan tersebut akan membuat lendir tipis yang mengalir keluar dari saluran hidung. Sinus bisa tersumbat karena berisi cairan sehingga bakteri tumbuh dan menyebabkan infeksi.
Saat terinfeksi, rongga ini akan terisi lendir dan terjadi pembengkakan pada selaput lendir sehingga membuat sumbatan.
Adapun penyebab yang paling sering terjadi adalah akibat bakteri dan virus. Jika penyebabnya adalah virus, kondisi ini akan menjadi penyakit menular.
Sebelum pergi ke dokter untuk pengobatan yang tepat, Anda dapat mencoba beberapa langkah untuk mengurangi gejala sinusitis:
1. Istirahat yang Cukup
Beristirahat yang cukup dapat membantu tubuh Anda memperbaiki diri dan melawan infeksi.
2. Minum Banyak Cairan
Minum banyak air atau cairan lainnya dapat membantu melarutkan lendir dan mengurangi kekeringan pada saluran hidung.
3. Gunakan Humidifier
Menggunakan humidifier di kamar tidur dapat membantu menjaga kelembaban udara, membantu mengurangi iritasi pada saluran hidung.
Baca Juga:Berkedok Kerja Paruh Waktu, Ibu-Ibu Jadi Sasaran Empuk Investasi BodongRekomendasi 5 Aplikasi Belajar Memasak Paling Populer
4. Kompress Panas
Mengompres area sinus yang terkena dengan handuk hangat atau kantong air hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi tekanan pada sinus.
5. Penggunaan Decongestant
Penggunaan obat pereda hidung tersumbat yang dijual bebas seperti tetes hidung atau semprotan dekongestan dapat membantu membuka saluran hidung.