Sebaliknya, mengonsumsi makanan yang tidak seharusnya dikonsumsi bersamaan bisa mengganggu proses pencernaan dan membuat kita merasa tidak nyaman.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan saat menyusun menu harian kita agar tetap sehat dan bugar.
Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran terkait pola makan Anda.
