JABAR EKSPRES – Seseorang yang menderita Demam Berdarah Dengue (DBD) membutuhkan asupan makanan yang kaya akan kandungan nutrisi.

Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan penyakit yang dapat mengakibatkan penurunan jumlah trombosit dalam darah.

Oleh karena itu, penting bagi penderita DBD untuk mengonsumsi makanan yang dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit, serta makanan yang tidak menyebabkan iritasi pada lambung.

Berikut ini beberapa makanan yang dapat direkomendasikan untuk penderita DBD:

Makanan Untuk Penderita DBD

Buah-buahan yang tinggi vitamin C

Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, dan mangga mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi trombosit.

Pisang

Pisang kaya akan nutrisi dan mudah dicerna, sehingga cocok untuk penderita DBD. Pisang juga mengandung kalium yang dapat membantu mengatasi kelemahan otot yang sering dialami oleh penderita DBD.

BACA JUGA: Waspadai Beberapa Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi!

Makanan rendah lemak

Hindari makanan berlemak tinggi yang dapat mengganggu pencernaan. Pilih makanan rendah lemak untuk mengurangi beban pada sistem pencernaan bagi penderita DBD.

Yogurt

Yogurt rendah lemak adalah sumber protein yang baik dan dapat membantu pemulihan. Tambahkan madu atau buah-buahan segar untuk rasa yang lebih baik.

Sup kaldu ayam

Sup kaldu ayam yang hangat dan lembut mudah dicerna dan bisa membantu menjaga asupan cairan dan elektrolit yang cukup.

Oatmeal

Oatmeal adalah sumber serat yang baik dan dapat membantu menjaga pencernaan tetap sehat.

Sayuran berdaun hijau

Sayuran seperti bayam, kangkung, dan kale mengandung vitamin K yang dapat membantu dalam proses pembekuan darah.

BACA JUGA: Rekomendasi Makanan Rendah Lemak, Bantu Menjaga Kesehatan Tubuh!

Makanan rendah gula

Penderita DBD diharapkan untuk menghindari makanan yang tinggi gula, seperti permen dan minuman bersoda, karena gula dapat mengganggu tingkat gula darah.