5. Protein putih telur mudah diserap tubuh
Protein alami dalam putih telur ternyata lebih mudah di serap oleh tubuh di banding makanan lain seperti daging ataupun minuman berprotein. Hal ini membuat protein dapat d serap sepenuhnya dalam tubuh tanpa harus banyak protein yang terbuang.
Itulah manfaat putih telur yang dikonsumsi tanpa dengan kuning telurnya, ternyata menjadi lebih sehat dan memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan tubuh manusia.
Jika ingin menurunkan berat badan, jangan hanya terpaku pada pola makan dan apa yang dikonsumsi, namun harus juga menerapkan pola hidup sehat, seperti istirahat yang cukup, olah raga rutin, dan lain sebagainya.
