Suplemen magnesium dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur gula darah. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen magnesium karena dosis yang tepat dapat bervariasi untuk setiap individu.
Chromium
Mineral trace chromium telah lama diketahui berperan dalam metabolisme karbohidrat dan lemak. Chromium membantu insulin dalam memasukkan glukosa ke dalam sel tubuh, membantu mengatur gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen chromium dapat membantu mengurangi kadar gula darah puasa dan HbA1c pada pasien diabetes.