Gaya Hidup ‘Slow Living’ Lagi Viral, Ini Manfaatnya Buat Kesehatan Mental

Gaya Hidup 'Slow Living' Lagi Viral, Ini Manfaatnya Buat Kesehatan Mental
Gaya Hidup 'Slow Living' Lagi Viral, Ini Manfaatnya Buat Kesehatan Mental
0 Komentar

JABAR EKSPRES – Baru-baru ini, artis Lulu Tobing dengan jujur berbicara tentang gaya hidup Slow Living yang sedang diajalani.

Dalam percakapannya dengan Melaney Ricardo, ia mengakui bahwa kini ia tidak memiliki ambisi dan tidak tertarik untuk berkompetisi.

Konsep ini menekankan pentingnya melambatkan ritme hidup, mengurangi stres, dan merasakan setiap momen dengan sepenuh hati.

Baca Juga:Ayo Dapatkan Saldo DANA Gratis dengan Cepat di Aplikasi Penghasil Uang Terbaik 2023!Girlband Emak-Emak Pakai Outfit Unik Viral di Medsos, Lagunya Lucu Banget Loh!

Lebih dari sekadar memperlambat langkah, Slow Living adalah tentang mengubah cara pandang dan gaya hidup kita untuk menciptakan keseimbangan dan kebahagiaan.

Salah satu aspek utama dari Slow Living adalah kesadaran akan waktu. Ini bukan berarti kita harus selalu berjalan dengan lambat.

Tidak hanya terpaku pada pencapaian dan tujuan besar, tetapi juga menghargai keindahan yang ada dalam rutinitas harian kita.

Mengenai gaya hidup Slow Living yang belakangan ini menjadi sorotan. Menurut beberapa sumber, gaya hidup ini memiliki kesamaan dengan “mindfulness” dalam menjalani kehidupan.

Gaya hidup ini memiliki berbagai manfaat yang positif untuk kesehatan mental. Manfaat utamanya adalah membantu seseorang untuk lebih fokus pada diri sendiri.

Tentang pilihan hidup seseorang yang memilih untuk hidup tanpa ambisi, yang terpenting adalah bagaimana seseorang menjalankan perannya dalam kehidupan.

0 Komentar