Menyehatkan Jantung
Melon mengandung potasium, yang membantu menjaga tekanan darah normal dan kesehatan jantung yang baik.
Potasium bekerja dengan menyeimbangkan kadar elektrolit dalam tubuh, memperkuat kontraksi otot, dan mengurangi risiko hipertensi.
Membantu dalam Penurunan Berat Badan
Karena melon rendah kalori dan kaya air, ini adalah buah yang ideal untuk program penurunan berat badan.
Mengganti makanan tinggi kalori dengan melon dapat membantu mengontrol asupan kalori dan memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
