Jabarekspres.com- Bagi para penderita asam lambung, keadaan asam lambung naik akan sangat mengganggu dengan, rasa mual, panas di area tenggorokan, dan tidak enaknya mulut.
Naiknya asam lambung ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, karena rasa yang tidak enak yang hadir.
Melansir dari laman halodoc bahwasanya naiknya asam lambung disebabkan oleh beberpa hal seperti stress, makanan yang baru saja anda makan, atau tak cukup tidur malam.
Berikut adalah cara mengatasi naiknya asam lambung dengan cepat.
Minum Air Hangat
Minumlah air hangat dengan perlahan, hal ini bisa bisa menetralkan asam lambung yang naik dan menyamankan sensasi tidak enak di tenggorokan dan lambung.
Minumlah air hangat selang beberapa menit.
Minum Obat Asam Lambung
Minumlah obat lambung jika anda merasakan asam lambung sedang naik.
Minum Campuran Soda Kue
.Campurkan 1/2 sendok teh soda kue dalam segelas air hangat lalu minum. Soda kue (natrium bikarbonat) dapat dengan cepat menetralkan asam.
Namun jangan minum campuran soda kue secara berlebihan karena akan menyebabkan sembelit, diare, muntah, dan kejang otot.
Jangan meminumnya terlalu sering dalam kurun waktu kurang dari dua jam.
Minum Air Jahe
Air jahe mempunyai manfaat untuk mengatasi naiknya asam lambung. Rebus jahe kemudian meminum airnya.
Berbaring dengan Posisi Kepala Lebih Tinggi
Namun kadang kala dalam situasi tertentu, asam lambung tidak langsung segera membaik.
Jika hal ini terjadi, kamu juga bisa membantu meredakannya dengan cara mengatur posisi tidur.
Ketika berbaring, posisikan kepala anda lebih tinggi, untuk mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.
Itulah beberapa cara untung mengatasi naiknya asam lambung, seperti minum air hangat, minum obat asam lambung, minum campuran air dengn soda kue, minum air jahe, hingga berbaring dengan posisi kepala yang lebih tinggi.
Jika anda telah melakukan semuanya dan tak kunjung sembuh, anda bisa mengkonsultasikannya ke dokter.
