Ini terjadi karena efek pencahar pada kopi. Kopi akan membuat usus akan lebih aktif dan membuat pergerakan usus akan lebih cepat.
Mengkonsumsi kopi secara berlebihan pun akan menyebabkan seseorang mengalami gangguan maag, diare, dan penyakit GERD.
6. Caffeine withdrawal
Caffeine withdrawal adalah salah satu efek samping kopi yang muncul dimana seseorang sudah biasa dan rutin meminum kopi, lalu secara tiba-tiba berhenti. Jika itu dilakukan maka, seseorang akan merasakan akit kepala, pusing, mual, cepat lelah, sulit berkonsentrasi, dan mood yang cepat berubah.
Selain itu berlebihan dalam mengkonsumsi kopi dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan tekanan darah tinggi dan rhabdomyolysis.
Adapun orang yang dianjurkan untuk menghindari dan mengurangi kopi adalah seseorang yang mempunyai gangguan mental, gangguan pencernaan, asam urat, diabetes, orang yang mengkonsumsi obat-obatan teretentu, dibetes, dan wanita hamil.
