Madu adalah antibakteri yang kuat dan telah terbukti menghambat pertumbuhan H. pylori.
Selama Anda memiliki kadar gula darah normal, kamu bisa menikmati madu seperti halnya pemanis apa pun, dengan bonus mungkin menenangkan asam lambung Anda.
5. Bawang Putih
Ekstrak bawang putih telah terbukti menghambat pertumbuhan H. pylori di laboratorium, hewan, dan percobaan manusia.
Baca Juga:TBC Tak Selalu Muncul Gejala, Begini PenjelasannyaMarak Penipuan Bantuan Pesantren, Begini Tanggapan Kemenag
Jika Anda tidak menyukai rasa (dan sisa rasa) bawang putih, kamu bisa mengonsumsi ekstrak bawang putih dalam bentuk suplemen.
Bawang putih bertindak sebagai pengencer darah, jadi tanyakan kepada dokter Anda sebelum meminumnya jika kamu menggunakan warfarin (Coumadin), pengencer darah resep lainnya, atau aspirin.
6. Cranberry
Cranberry telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian untuk membantu mengurangi infeksi saluran kemih dengan mencegah bakteri menetap di dinding kandung kemih.
Ekstrak cranberry dan buah cranberry juga bisa membantu melawan H. pylori.
Anda bisa minum jus cranberry, makan cranberry, atau mengonsumsi suplemen cranberry. (jpnn/ran)