5. Pertahankan Berat Badan
Ahli Diet di Rumah Sakit Wockhardt, dr. Amreen Shaikh mengatakan agar ODHA memastikan sumber protein berkualitas baik termasuk dalam semua makanan utama Anda seperti telur, daging tanpa lemak seperti ayam dan ikan, kacang-kacangan seperti almond dan kenari, produk susu rendah lemak dan kacang-kacangan. (jawapos-red)
