oleh

Waduh, 6 Takjil Lezat yang Selama ini Kamu Konsumsi Ternyata Tidak Sehat

JAKARTA – Saat hendak buka puasa, biasanya Anda mencari makanan takjil kesukaan. Namun, ada beberapa takjil buka puasa yang ternyata bisa memberikan efek samping untuk tubuh saat dikonsumsi. Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kolak Pisang

Waduh, padahal kolak pisang jadi langganan takjil tiap tahun, ya. Namun, ternyata kuahnya yang bersantan bisa mengejutkan tubuh.

Baca Juga:  Lansia dan Tunanetra Jadi Sasaran Vaksinasi Covid-19

Jika metabolisme kurang baik, maka terjadi kenaikan asam lambung diikuti dengan iritasi lambung dan gangguan pencernaan. Efek sampingnya kamu jadi lelah dan letih setelah menyantapnya.

2. Es Krim

Suhu dingin pada es krim bisa membuatmu kena masalah lambung dan kelebihan gas. Perut jadi begah dan mual. Karenanya disarankan minum cairan yang menyesuaikan tubuh kita atau suhu ruangan.

3. Soda

Minuman bersoda yang mengandung karbondiosida jelas bahaya dan langsung menaikkan asam lambung.

Baca Juga:  Mbappe Dilanda Cedera Hebat

4. Kopi

Tidak direkomendasikan buat buka puasa. Karena kopi tinggi kafein yang bisa menimbulkan gangguan pencernaan dan sifat duretiknya bikin kamu selalu buang air. Padahal seharian berpuasa kita kurang cairan.

5. Teh

Minuman ini juga punya kadar kafein yang tinggi, jadi sama saja dengan kopi.

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Baca Juga