jabarekspres.com – Menyambut bulan suci Ramadan, Pelatih Persib Bandung Djadjang Nurdjaman memberikan libur dari latihan selama dua hari, Jumat dan Sabtu (26-27/5).
”Sebagian besar pemain dan ofisial harus mempersiapkan hari pertama bulan puasa. Kita embali berlatih, Minggu sore hari,” kata pelatih Persib, Djadjang Nurjaman diberitakan laman klub. Meskipun dua hari tak ada aktifitas tim, bukan berarti pemain benar-benar libur. Djadjang sudah mengingatkan untuk tetap berlatih secara mandiri. Dia tak mau, pemainnya mengalami penurunan kebugaran.
Sebab, Persib akan dihadapkan laga lanjutan Liga 1 kontra Bali United, Rabu (31/5). Hanya ada waktu tiga hari untuk PERSIB mempersiapkan diri setelah libur nanti. ”Saya kasih instruksi tetap berlatih mandiri. Karena kalau sampai dua hari libur khawatir ada penurunan kondisi fisik,” ucapnya.
Sementara itu, sebelum memasuki libur awal bulan puasa, tim pelatih memanfaatkan waktu untuk menggelar uji tanding kemarin. Selain menjaga sentuhan bola, laga kontra Persib U-19 ini menjadi bagian pembenahan dan evaluasi tim dari laga sebelumnya. Sementara itu menurut kapten kesebelasan Persib, Atep menegaskan puasa bukanlah halangan baginya. Kapten ini memiliki tips agar rekan-rekannya yang menjalankan ibadah puasa tetap prima saat pertandingan.
Menjaga takaran dan pola makan saat berbuka adalah kunci utama menurut Atep. Sebab, kick-off pertandingan hanya berselang sekitar tiga jam saja dari waktu berbuka. ”Tentu ada sedikit perbedaan main saat puasa dan tidak. Kita harus mengatur makan juga saat berbuka, karena ada jarak menjelang pertandingan tidak terlalu jauh,” jelas Atep.
Atep menjelaskan, bahwa setelah takjil, ia biasanya tetap mengisi perutnya dengan makanan berat. Mungkin harus langsung isi nasi biar ada energi buat pertandingan,” katanya. Terkait laga melawan Bali United, 31 Mei nanti, Atep mengakui itu laga pertama saat bulan puasa dan akan ada sedikit rasa kaget. Namun akan terbiasa di tiga laga setelahnya.
”Tapi kita pernah juga dalam kondisi ini, jadi tidak ada terlalu masalah. Hanya, memang ini laga pertama saat puasa buat kami,” tambahnya. (sib/ign)
