Lemas Akibat Kurang Tidur? Makanan Ini Dapat Tingkatkan Energi
JAKARTA – Setiap orang memerlukan kualitas tidur yang mencukupi agar tubuh bisa berfungsi dengan normal. Namun akibat stres, beban kerja...
Tag: efek kurang tidur
Kurang Tidur Beri Efek Merugikan Bagi Tubuh
JAKARTA – Sebuah studi dari jurnal PLOS ONE menemukan kenyataan tidak mudah bagi seseorang memulihkan diri setelah kekurangan waktu tidur,...