5 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari, Simak Yuk!
Jabarekspres.com – Apakah Anda termasuk orang yang susah tidur di malam hari? Untuk itu, kenali beberapa penyebabnya agar mendapatkan kualitas tidur...
Tag: agar tidur lebih nyenyak
Sebaiknya Tidur dalam Kondisi Terang atau Gelap? Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail
Jabarekspres.com – Salah satu cara untuk memulihkan tubuh yaitu dengan cara tidur. Namun, lebih baik tidur dalam kondisi terang atau...
Sulit Tidur? 5 Makanan Ini Bisa Buat Kamu Tidur Lebih Nyeyak
JAKARTA – Setiap orang pasti pernah kesulitan tidur nyenyak di malam hari. Jika kesulitan tidur berlangsung hingga berhari-hari bisa memicu...