Dengan memperbaiki posisi tidur, memilih bantal serta kasur yang tepat, menjaga postur tubuh, dan melakukan peregangan, risiko sakit leher di pagi hari bisa diminimalkan. Jika rasa sakit tidak kunjung reda atau semakin parah, konsultasi dengan tenaga medis adalah langkah terbaik.*
Bukan Salah Bantal! 5 Penyebab Sakit Leher Saat Bangun Tidur
