JABAR EKSPRES – Bagi pelari jarak jauh, khususnya maraton, memilih sepatu bukan hal sepele. Sepatu running bukan hanya alas kaki, melainkan penentu kenyamanan, performa, bahkan motivasi.
Salah pilih sepatu bisa berujung lecet, pegal, hingga cedera. Sebaliknya, sepatu yang tepat mampu membuat langkah terasa ringan, menjaga stamina, dan membuat lari lebih menyenangkan.
Di tahun 2025, banyak brand besar menghadirkan inovasi terbaru: sepatu semakin ringan, bantalan lebih empuk, responsivitas lebih baik, dan tetap nyaman dipakai seharian. Tidak heran, sepatu running kini tidak hanya digunakan saat race, tapi juga untuk aktivitas harian.
Baca Juga:12 Perlengkapan Wajib Dibawa Saat Mendaki Gunung untuk PemulaTabel KUR BRI 2025: Pinjam Rp10 Juta Cicilan Rp7 Ribuan, Ini Detail Simulasinya!
Berikut rekomendasi 10 sepatu running ringan untuk maraton yang bisa jadi pilihan.
1.Nike ZoomX Vaporfly 3
Nike Vaporfly dikenal sebagai salah satu pelopor sepatu “super shoes” yang mendominasi ajang maraton dunia.
Versi ketiga ini hadir dengan foam ZoomX super ringan dan carbon plate yang memberi dorongan ekstra di setiap langkah.
Vaporfly 3 cocok untuk pelari yang mengejar catatan waktu pribadi. Meski performanya elit, kenyamanannya tetap terjaga sehingga masih enak dipakai untuk lari santai jarak menengah.
2. Adidas Adizero Adios Pro 3
Sepatu ini sering terlihat di kaki atlet top dunia. Teknologi Lightstrike Pro membuatnya ringan sekaligus responsif.
Ditambah Energyrods di midsole, langkah jadi lebih stabil dan hemat energi. Upper-nya tipis dan breathable, sehingga kaki tidak terasa gerah meski dipakai seharian. Adios Pro 3 adalah kombinasi antara kecepatan dan kenyamanan.
3. Asics Metaspeed Sky+
Asics merancang Metaspeed Sky+ khusus untuk pelari dengan stride panjang.
Baca Juga:Cara Bikin Foto Miniatur AI Viral di Gemini AI, Lengkap dengan Prompt Siap PakaiTerupdate Tabel KUR BRI 2025 Plafon 90 Juta Cicilan Rp 64 Ribu, Ini Detail Angsurannya!
Busa FF Blast Turbo terasa empuk sekaligus bertenaga. Dengan bobot hanya sekitar 205 gram, sepatu ini sangat ringan di kaki. Cocok untuk maraton, tapi juga bisa dipakai latihan intensif seperti interval atau tempo run.
4. New Balance FuelCell Super
Comp Elite v4New Balance makin populer di kalangan pelari berkat kenyamanan foam FuelCell. Versi SC Elite v4 memberi sensasi melayang dengan cushioning lembut tapi responsif.
Desain modern membuatnya bisa dipakai kasual tanpa terlihat aneh. Artinya, sepatu ini bukan hanya andalan maraton, tapi juga enak dipakai sehari-hari.