Foam modern seperti ZoomX, FuelCell, atau Nitro Elite memberi energy return lebih tinggi.Ukuran pas. Sisakan ruang sekitar 0,5–1 cm di depan jari agar kaki tidak terjepit saat bengkak.
Gaya lari. Ada sepatu yang lebih cocok untuk stride panjang, ada juga untuk cadence tinggi.Tes sebelum race. Jangan langsung pakai sepatu baru di maraton. Biasakan dulu minimal 2 minggu.
Kenapa Sepatu Ringan Penting untuk Maraton?
Maraton menguras energi. Bayangkan berlari 42 km dengan sepatu berat, tentu kaki akan lebih cepat capek. Sepatu ringan membantu menjaga ritme tetap stabil, mengurangi beban otot, dan membuat langkah lebih efisien.
Baca Juga:12 Perlengkapan Wajib Dibawa Saat Mendaki Gunung untuk PemulaTabel KUR BRI 2025: Pinjam Rp10 Juta Cicilan Rp7 Ribuan, Ini Detail Simulasinya!
Selain itu, sepatu running modern kini didesain multifungsi. Tidak hanya untuk race, tapi juga enak dipakai latihan, jalan santai, hingga aktivitas harian. Inilah kenapa banyak orang memilih sepatu running sebagai “sneakers serbaguna” mereka.
Dari Nike ZoomX Vaporfly 3 yang super cepat hingga Mizuno Wave Rebellion Pro 2 yang stabil, pilihan sepatu running 2025 semakin beragam. Semua dirancang dengan bobot ringan, bantalan nyaman, dan performa tinggi untuk menemani pelari jarak jauh.
Yang menarik, deretan sepatu ini juga nyaman dipakai seharian, entah untuk jalan santai, bekerja, atau aktivitas kasual.
Jadi, memilih sepatu running kini bukan hanya investasi untuk prestasi maraton, tapi juga gaya hidup sehat dan nyaman setiap hari.