JABAR EKSPRES – Belakangan ini, media sosial diramaikan dengan istilah unik “Usia Medium Well”. Ungkapan ini viral setelah banyak warganet, terutama wanita, membagikan keresahan mereka soal krisis panggilan kadang dipanggil “mbak”, kadang “bu”, bahkan “tante”.
Salah satunya diungkapkan oleh akun TikTok @handinyvidya yang menulis, “Memasuki usia medium well. Kadang dipanggil buk, kadang dipanggil mbak, kadang dipanggil tante.” Tapi sebenarnya, apa itu “usia medium well”? Dan setara dengan umur berapa?
Istilah medium well sebenarnya bukan berasal dari dunia psikologi, apalagi kesehatan. Kata ini diambil dari istilah memasak steak yang menunjukkan tingkat kematangan daging. Medium well berarti daging sudah matang hampir sepenuhnya, dengan bagian tengah masih sedikit berwarna merah muda, namun sebagian besar sudah kecoklatan.
Baca Juga:Ini 41 Link Streaming Resmi Kualitas HD + Subtitle Indonesia, Bebas Iklan dan VirusViral di TikTok Istilah Baru Poppo Siroyo Jadi Meme Populer, Ini Artinya
Ketika digunakan dalam konteks usia, istilah ini secara kiasan menggambarkan seseorang yang hampir matang secara utuhbaik secara fisik, mental, maupun sosial. Jadi, bisa dikatakan bahwa “usia medium well” adalah fase hidup di mana seseorang tidak muda lagi, tapi juga belum tua.
Meski tidak ada definisi resmi, banyak warganet menyamakan usia medium well dengan usia pertengahan 30-an hingga awal 40-an.
Akun Threads @khadijah.koriyah menuliskan, “Di usia yang dah medium well, di 36 tahun, kadang dipanggil ibu, tante, kak, teteh, kadang juga mbak. Berharap di usia well done tetap bisa jaga badan dan tetap cantik.”
Artinya, usia medium well dianggap sebagai fase transisi dari usia dewasa muda menuju usia dewasa penuh, di mana seseorang mulai mengalami perubahan cara orang lain memandang dirinya.
Berdasarkan Permenkes No. 25 Tahun 2016, berikut klasifikasi usia menurut Kementerian Kesehatan RI:
- Bayi: 0 – 1 tahun
- Balita: 1 – 5 tahun
- Anak Prasekolah: 5 – 6 tahun
- Anak: 6 – 10 tahun
- Remaja: 10 – 19 tahun
- Dewasa: 19 – 44 tahun
- Pra Lansia: 45 – 59 tahun
- Lansia: 60 tahun ke atas
Jika merujuk pada klasifikasi ini, maka “usia medium well” berada di rentang usia dewasa (19–44 tahun), terutama pertengahan hingga akhir 30-an. Ini adalah usia yang sering kali penuh tekanan, tanggung jawab, dan transisi identitas, baik dalam pekerjaan, keluarga, maupun penampilan.