Jika ternyata benar kolesterol naik, maka perlu dilakukan upaya untuk menurunkannya, bisa dengan konsultasi pada tenaga kesehatan, atau dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang bisa menurunkan kolesterol.
Untuk menghindari terjadinya kolesterol naik, sebaiknya mulai merubah pola makan dan pola hidup agar lebih sehat. Kurangi mengonsumsi makanan berlemak, makanan minuman manis, merokok, hindari konsumsi alkohol dan jangan lupa untuk rutin berolah raga.