JABAR EKSPRES – Salah satu ciri-ciri kadar kolesterol naik adalah sakit kepala, terutama jika salah mengonsumsi makanan yang menjadi pencetusnya. Salah satunya daging berlemak.
Hal ini banyak terjadi setelah hari raya Kurban, di mana banyak orang mendapatkan daging kurban gratis, sehingga mengonsumsinya secara berlebihan tanpa memperhatikan batasan.
Jika kamu mengalami sakit kepala setelah mengonsumsi daging kurban, bisa jadi itu tubuh sedang mengirimkan sinyal adanya tanda-tanda bahwa kolesterol sedang naik atau sedang tinggi.
Baca Juga:Hari Ini Aplikasi NEXT 15 AD SCAM Total, Leader dan Admin Kompak MenghilangJam Berapa War Tiket Konser G-Dragon di Indonesia Mulai Dibuka hari ini? Cek Jadwal Lengkapnya
Apa yang harus dilakukan? tenang, tidak perlu panik, kamu hanya perlu memastikannya terlebih dahulu, bisa dengan melakukan pengetesan sederhana, atau melihat ciri-ciri lain yang meneyrtainya.
Untuk mengetahui apa saja ciri-ciri lain kolesterol naik selain sakit kepala, kamu bisa menyimak penjelasan berikut.
Dilansir dari laman alodokter, ada beberapa ciri yang bisa dijadikan tanda bahwa seseorang sedang tinggi kadar kolesterol dalam darahnya, diantaranya :
1. Xanthoma
Xanthoma adalah adanya penumpukan lemak di bawah kulit, hal ini bisa dilihat seperti benjolan kecil berwarna agak kuning di sekitar kelopak mata.
2. Nyeri Dada
Rasa sakit atau nyeri di bagian dada, terutama jika disertai dengan sesak napas, bisa menjadi salah satu tanda bahwa kadar kolesterol sedang tinggi.
3. Pegal di Leher dan Pundak
Ciri yang satu ini sudah banyak diketahui orang, yakni munculnya rasa pegal atau sensasi berat di area leher dan pundak.
4. Sakit Kepala
Sakit kepala merupakan salah satu tanda yang paling cepat disadari, umumnya penderita akan merasa kepalanya berat seperti menanggung beban.
Baca Juga:Tutorial Pendaftaran SPMB Jabar 2025 yang Mulai Dibuka Hari iniSedang Tayang, Ini Link Live Streaming Nonton RM Dan V BTS Keluar Wamil
5. Tangan dan Kaki Mudah Kesemutan
Kesemutan pada tangan dan kaki bisa terjadi karena aliran darah terganggu, yakni adanya penyumbatan lemak di pembuluh darah.
6. Mudah Lelah
Tanda berikutnya adalah sering merasa kelelahan meskipun tidak melakukan aktivitas fisik berat.
Selain 6 ciri tersebut, masih ada beberapa ciri lain yang juga perlu diwaspadai sebagai sebagai tanda kolesterol sedang naik, diantaranya disfungsi ereksi, nyeri pada kaki, perubahan warna kuku, sesak nafas dan juga benjolan di area mata.
Jika menemukan beberapa ciri-ciri diatas baik sesudah mengonsumsi daging atau tidak, sebaiknya langsung mengecek kadar kolesterol. Apakah benar sedang tinggi atau tidak.