JABAR EKSPRES – Ada sebuah berita dari BBC Indonesia dengan judul “Konsumsi Gula Berlebihan: Pasien Cuci Darah Menyesal Setiap Hari Minum Kopi dan Teh Kemasan.” Apakah benar bahwa konsumsi minuman kemasan dapat menyebabkan gagal ginjal? Mari kita bahas setelah yang satu ini.
Jangan remehkan kadar gula darah yang tinggi, karena hal ini dapat berdampak pada berbagai aspek kesehatan lainnya. Kadar gula darah yang tinggi tidak hanya disebabkan oleh makanan atau minuman manis. Jika kamu sudah tidak mengonsumsi makanan manis atau minuman bergula, namun kadar gula darah tetap tinggi, itu berarti ada yang salah dengan tubuhmu—kemungkinan besar berkaitan dengan apa yang kamu konsumsi setiap hari.
Masalah gula darah memang tampak sederhana, tetapi kenyataannya jauh lebih kompleks. Penyebab tingginya kadar gula darah bisa berbeda-beda pada setiap orang. Oleh karena itu, pengaturan pola makan yang tepat dapat memberikan kontribusi besar dalam mengatasi masalah gula darah.
Berbicara mengenai ginjal—baik itu gagal ginjal akut, gagal ginjal kronis, batu ginjal, maupun gangguan lainnya—banyak dari masalah tersebut berkaitan dengan kebiasaan mengonsumsi minuman kemasan.
Hal penting yang perlu kita ingat adalah fungsi ginjal. Ginjal memiliki banyak peran, tidak hanya sebagai penyaring dan alat detoksifikasi. Fungsi utama ginjal adalah menyaring darah. Karena itu, orang yang mengalami gagal ginjal kronis harus menjalani proses cuci darah.
Ginjal juga berperan dalam pembentukan urin untuk proses detoksifikasi, mengatur keseimbangan cairan tubuh, memproduksi hormon seperti eritropoietin (untuk pembentukan sel darah merah), renin, angiotensin, dan kalsitriol (vitamin D aktif), serta mengatur keseimbangan pH darah dan tekanan darah.
BACA JUGA: Pro Kontra Vasektomi Bisa Turunkan Kejantanan Pria, Berikut Faktanya
BACA JUGA: Pilih Film Dendam Malam Kelam Hadirkan Tema Thriller Perselingkuhan Sampai Bunuh Istri Sah
Perlu diketahui bahwa gangguan tekanan darah tinggi dapat merusak fungsi ginjal, dan sebaliknya, gangguan fungsi ginjal juga dapat menyebabkan masalah tekanan darah. Artinya, ginjal memainkan peran yang sangat vital dalam tubuh kita.
