3. Makan Buah dengan Kandungan Air Tinggi
Buah-buahan seperti semangka dan jambu biji sangat bermanfaat untuk mengurangi aroma jengkol. Kandungan air yang melimpah pada buah-buahan ini membantu meningkatkan produksi air liur, yang berperan dalam menghilangkan bau mulut. Selain itu, buah-buahan tersebut juga dapat menetralisir aroma kurang sedap dalam sistem pencernaan.
4. Kunyah Biji Kopi
Mengunyah biji kopi hitam adalah cara cepat untuk menyegarkan mulut. Aroma khas kopi yang kuat mampu menutupi bau jengkol dengan efektif. Namun, hindari konsumsi kopi secara berlebihan untuk mengurangi risiko efek samping.
5. Bersihkan Gigi dan Lidah Secara Menyeluruh
Segera setelah makan jengkol, sikat gigi untuk membersihkan sisa makanan yang tersangkut di antara gigi. Jangan lupa menyikat lidah menggunakan sikat gigi atau alat khusus seperti pengikis lidah. Membersihkan lidah dapat membantu menghilangkan lapisan kotoran dan bakteri penyebab bau mulut.
Baca juga : Tips Mengolah Jengkol Agar empuk dan Tidak Bau, Ternyata ada Bahan Rahasia
6. Gunakan Cairan Kumur atau Campuran Soda Kue
Cairan kumur berbahan dasar mint atau soda kue bisa memberikan efek segar sekaligus membasmi bakteri penyebab bau mulut. Untuk larutan soda kue, campurkan dua sendok teh soda kue dengan segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur.
7. Konsumsi Minuman seperti Jus Nanas atau Susu
Jus nanas dan susu dikenal mampu mengurangi aroma tak sedap yang dihasilkan oleh makanan beraroma tajam seperti jengkol. Minumlah segelas jus nanas atau susu setelah makan untuk menetralisir bau mulut secara alami.
8. Kunyah Permen Karet Tanpa Gula
Permen karet bebas gula dapat merangsang produksi air liur, yang membantu membersihkan sisa makanan di mulut. Pilihlah permen karet dengan rasa mint untuk sensasi segar yang lebih optimal.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda tetap dapat menikmati kelezatan jengkol tanpa rasa khawatir akan bau mulut. Pastikan untuk menjaga kebersihan mulut secara rutin agar selalu tampil percaya diri sepanjang hari!
