JABAR EKSPRES – Kolesterol tinggi adalah kondisi medis yang terjadi ketika kadar kolesterol dalam darah meningkat di atas batas normal. Kolesterol sendiri merupakan senyawa lemak yang diproduksi oleh hati dan juga ditemukan dalam beberapa makanan.
Meskipun kolesterol dibutuhkan untuk fungsi tubuh yang penting, terlalu banyak kolesterol dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
Baca Juga: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Fobia Ketinggian
Dalam artikel ini, ada beberapa ciri-ciri gejala kolesterol tinggi, penyebabnya, dampaknya, serta langkah-langkah pencegahannya.
Berikut Ciri-ciri Gejala Kolesterol Tinggi:
- Xanthelasma
Ini adalah tanda fisik yang sering terjadi pada orang dengan kadar kolesterol tinggi. Xanthelasma adalah bercak kekuningan yang muncul di sekitar mata, terutama di bagian kelopak mata bagian atas atau bawah.
- Nyeri Dada
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang dapat mengurangi aliran darah ke jantung. Ini bisa menyebabkan nyeri dada atau angina.
- Nyeri pada Bagian Tubuh Lain
Kadar kolesterol yang tinggi juga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah di bagian tubuh lain, seperti kaki atau lengan. Hal ini dapat mengakibatkan nyeri atau mati rasa di area tersebut.
- Serangan Jantung atau Stroke
Kolesterol tinggi adalah faktor risiko utama untuk serangan jantung dan stroke. Jika plak kolesterol pecah dan menyumbat arteri yang memasok darah ke jantung atau otak, hal ini dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke yang mengancam jiwa.
- Kehilangan Fungsi Ginjal
Kolesterol tinggi juga dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal, menyebabkan penurunan fungsi ginjal atau bahkan gagal ginjal.
- Nyeri Punggung
Beberapa orang dengan kadar kolesterol tinggi melaporkan mengalami nyeri punggung yang tidak dapat dijelaskan.
- Plak pada Tendangan
Plak kolesterol juga dapat terbentuk di bagian bawah kaki, terutama pada orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi dan juga memiliki diabetes.
- Masalah Seksual
Pria dengan kadar kolesterol tinggi mungkin mengalami disfungsi ereksi, sedangkan wanita mungkin mengalami penurunan libido.
Penyebab Kolesterol Tinggi:
- Polanya Makan yang Tidak Sehat: Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol, serta makanan yang mengandung lemak trans, dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
- Kurangnya Aktivitas Fisik: Kurangnya aktivitas fisik atau olahraga dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol.
- Faktor Genetik: Kolesterol tinggi juga dapat bersifat herediter, artinya Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi jika memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi.
- Kegemukan atau Obesitas: Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas cenderung memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi.
- Merokok: Merokok dapat merusak dinding pembuluh darah dan menyebabkan peningkatan kadar kolesterol.
- Konsumsi Alkohol yang Berlebihan: Alkohol dalam jumlah besar juga dapat meningkatkan kadar kolesterol.
