Baca juga : Ini Bahayanya Minum Es Teh Setelah Makan Bakso, Jangan Lagi Diulangi
2. Gangguan Penyerapan Nutrisi.
Gangguan ini dijelaskan oleh Dr. Jaydeep Palep, seorang dokter di Mumbai, India, yang menjelaskan bahwa minum sambil berdiri bisa menimbulkan gangguan penyerapan nutrisi.
Hal ini karena cairan yang dikonsumsi dalam posisi berdiri dapat melewati saluran pencernaan dengan cepat, sehingga tubuh mungkin tidak memiliki waktu yang cukup untuk menyerap nutrisi penting.
3. Gangguan Fungsi Usus.
Dr. D. Raghunath, seorang ahli gastroenterologi, mencatat bahwa minum sambil berdiri dapat menyebabkan gangguan fungsi usus dan mengganggu proses normal pencernaan. Hal ini dapat mengarah pada masalah seperti sembelit atau diare.
4. Refleks Kerongkongan
Dr. Sarah Jarvis, seorang ahli medis di Inggris, menjelaskan bahwa minum sambil berdiri dapat mengganggu refleks kerongkongan yang membantu mencegah makanan atau minuman masuk ke saluran napas. Ini bisa meningkatkan risiko tersedak.
5. Menimbulkan Produksi Gas dalam Tubuh
Dr. K.S. Pannu, seorang gastroenterolog, mengatakan bahwa minum sambil berdiri dapat menyebabkan udara masuk ke dalam perut bersamaan dengan cairan. Ini dapat menyebabkan rasa kembung dan perut kembung.
Baca juga : Viral Wanita Meninggal karena Terlalu Banyak Minum Air, Ternyata Ini Penyebabnya!
Penelitian dari para ahli tersebut memang tidak terjadi pada semua orang yang terbiasa minum sambil berdiri, namun hanya memberikan gambaran, bahwa hal tersebut memiliki potensi dalam mengganggu kesehatan.
Karenanya sunah minum sambil duduk, sebaiknya diikuti dan diamalkan dalam kehidupan sehari-hari, selain karena mengikuti teladan dari Rosulullah juga sebagai ikhtiar untuk sehat.
Apalagi, Untuk kesehatan pencernaan yang optimal, banyak ahli merekomendasikan minum dalam posisi duduk dan memberikan waktu bagi tubuh untuk mencerna makanan dan minuman dengan baik.
Setiap orang memiliki respons tubuh yang berbeda, jadi selalu bijaksana untuk mendengarkan tubuh Anda dan memutuskan apa yang terbaik untuk Anda berdasarkan kenyamanan dan reaksi yang Anda rasakan.
