3. Pisang
Pisang adalah buah yang lembut dan mudah dicerna, sehingga bisa membantu melapisi lambung dan meredakan iritasi. Pilih pisang yang sudah matang.
4. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya memiliki sifat yang menenangkan dan dapat membantu meredakan peradangan lambung. Anda dapat meminum jus lidah buaya yang telah diproses atau mengambil gel dari daun lidah buaya dan mencampurnya dengan air.
Air kelapa memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan iritasi lambung. Anda dapat minum air kelapa segar untuk meredakan gejala maag.
Baca Juga:Ide Menu Sarapan Sehat yang Cocok setelah Berolahraga PagiRekomendasi Taman Di Bandung yang Cocok Untuk Olahraga Pagi
Sebelum mencoba obat alami, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki riwayat masalah kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.
Bahan-bahan alami tersebut tidak boleh dianggap sebagai pengganti perawatan medis yang diresepkan oleh dokter. Jika gejala sakit maag berlanjut atau semakin buruk, segera cari bantuan medis yang kompeten.