3. Pisang
Pisang adalah buah yang lembut dan mudah dicerna, sehingga bisa membantu melapisi lambung dan meredakan iritasi. Pilih pisang yang sudah matang.
4. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya memiliki sifat yang menenangkan dan dapat membantu meredakan peradangan lambung. Anda dapat meminum jus lidah buaya yang telah diproses atau mengambil gel dari daun lidah buaya dan mencampurnya dengan air.
Baca juga : Hati Hati, Kebiasaan Sehari-hari ini Bisa Bikin Asam Lambung Naik
5. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan bisa membantu mengurangi peradangan lambung. Anda dapat mencampurkan bubuk kunyit dengan air hangat dan minum sebagai minuman.
6. Kayu Manis
Kayu manis dapat membantu mengurangi produksi asam lambung. Anda dapat mencampurkan bubuk kayu manis dengan madu dan mengonsumsinya secara teratur.
7. Teh Mint atau Chamomile
Teh mint atau chamomile dapat membantu meredakan peradangan dan meredakan nyeri lambung. Minum teh mint atau chamomile yang hangat dapat memberikan rasa nyaman pada lambung.
8. Air Kelapa
Baca juga : 6 Jenis Makanan Pantangan Asam Lambung, Harus Dikurangi!
Air kelapa memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan iritasi lambung. Anda dapat minum air kelapa segar untuk meredakan gejala maag.
Sebelum mencoba obat alami, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki riwayat masalah kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.
Bahan-bahan alami tersebut tidak boleh dianggap sebagai pengganti perawatan medis yang diresepkan oleh dokter. Jika gejala sakit maag berlanjut atau semakin buruk, segera cari bantuan medis yang kompeten.
