Manfaat Infused Water : Minuman yang Menyehatkan dengan Bahan-bahan Alami

BACA JUGA : 12 Tips Menjaga Pola Makan Agar Terhindar Dari Penyakit!

Cara Membuat Infused Water

1. Pilih bahan-bahan yang ingin Anda tambahkan, seperti potongan buah, sayuran, atau herba.
2. Cuci bersih bahan-bahan tersebut dan potong sesuai keinginan.
3. Letakkan bahan-bahan dalam botol atau wadah air.
4. Isi dengan air dingin dan biarkan bahan-bahan meresap selama beberapa jam atau semalaman di dalam lemari es.
5. Minuman infused water siap dinikmati! Anda bisa mengisi ulang airnya beberapa kali sebelum bahan-bahan kehilangan rasanya.

Infused water adalah pilihan minuman yang lezat, menyegarkan, dan bermanfaat bagi kesehatan. Cobalah bereksperimen dengan berbagai kombinasi bahan-bahan alami untuk menciptakan minuman yang sesuai dengan selera Anda.

Dengan rutin mengonsumsi infused water, Anda dapat meningkatkan asupan cairan harian sambil mendapatkan manfaat kesehatan dari nutrisi alami yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran.