Suplemen Vitamin D
Saat terkena influenza, tubuh sering kekurangan vitamin D, yang dapat mempengaruhi sistem kekebalan. Jika terasa sulit untuk mendapatkan cukup sinar matahari, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D setelah berkonsultasi dengan dokter.
itulah informasi mengenai makanan untuk flu jangan lupa, selain memperhatikan makanan, istirahat yang cukup dan menjaga kebersihan tangan juga sangat penting untuk membantu tubuh melawan flu. Semoga dengan pilihan makanan yang tepat dan perawatan yang baik, flu bisa segera pulih dan kamu dapat kembali beraktivitas dengan ceria!
