JABAR EKSPRES – Tujuh rebusan daun ini ampuh untuk mengatasi tekanan darah tinggi dan dapat menjadi alternatif herbal yang menyegarkan bagi pasien.
Jika tekanan darah seseorang berada di atas 120/80 mmHg, maka itu menandakan kondisi hipertensi.
Di antara tanaman herbal tersebut, ada beberapa yang menonjol karena efektivitasnya. Termasuk daun basil, parsley, daun kelor, daun kumis kucing, seledri, daun pegagan, dan daun jambu biji.
Baca Juga:Pria di Swiss Dinyatakan Sembuh dari HIV Setelah Transplantasi Sel PuncaViral! Mobil Nissan Juke Berlogo Mercy di Banyuwangi Pakai Nopol ‘B 05 CROT’
1. Daun Basil
Basil memiliki kandungan eugenol yang tinggi dan telah terbukti bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah dengan cara menghambat pergerakan kalsium alami dalam tubuh.
2. Parsley
Daun Parsley mengandung berbagai senyawa seperti vitamin C dan karotenoid makanan. Tentunya daun ini memiliki efek positif dalam menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat).
3. Daun Kelor
Kandungan quercetin pada daun kelor di yakini bisa membantu mengontrol tekanan darah tinggi.
4. Daun Kumis
Sementara itu, daun kumis kucing dapat meredakan tekanan darah dengan cara merebus 20 lembar daun kumis kucing dan 20 lembar daun sambiloto dalam 110 ml air yang mendidih. Lalu minum teh daun kumis kucing tersebut satu kali sehari.
5. Seledri
Seledri memiliki biji yang mengandung senyawa yang dapat berperan sebagai penghambat saluran kalsium alami dalam tubuh, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
6. Daun Pepagan
Sementara itu, daun pegagan mengandung kalium yang membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
7. Daun Jambu Biji
Ekstrak daun jambu biji telah diketahui memiliki potensi dalam menurunkan tekanan darah tinggi berkat sifat antioksidannya.
Baca Juga:Viral! Temuan Ikan Kiamat Raksasa di Taiwan, Begini Fakta Menurut IlmuwanLogo Twitter Bakal Berubah Menjadi ‘X’, Begini Alasan Elon Musk
Cara membuat rebusan daun jambu biji cukup sederhana, yaitu dengan menambahkan 1-2 sendok teh daun jambu biji kering ke dalam segelas air mendidih.