7. Jaga berat badan yang sehat
Obesitas atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko asam urat. Jaga berat badan yang sehat dengan mengikuti pola makan seimbang dan melakukan aktivitas fisik secara teratur.
Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum membuat perubahan signifikan dalam diet Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan lain atau sedang menjalani pengobatan. Mereka dapat memberikan saran dan panduan yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan dan kondisi Anda.
