- Pijat dan Peregangan
Pijat dan peregangan dapat membantu merilekskan otot dan merangsang pertumbuhan tulang kamu. Terdapat teknik pijat khusus yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke tulang dan merangsang produksi hormon pertumbuhan.
5 Tips Cara Menambah Tinggi Badan Secara Sehat dan Alami!
