oleh

Dokter Sarankan Ganti Gula dengan Bahan Ini untuk Pemanis Kopi

Dokter Sarankan Ganti Gula dengan Bahan Ini untuk Pemanis Kopi – Kopi merupakan salah satu minuman terfavorit untuk semua kalangan, khususnya para coffee lovers atau penikmat kopi.

Akan tetapi, tidak jarang kecintaan kita akan kopi ini justru berdampak buruk terhadap kesehatan.

Dampak buruk yang dimaksud di sini, adalah efek minum kopi dikaitkan dengan obesitas dan penyakit kronis seperti diabetes.

Baca Juga:  Cara Minum Kopi Tanpa Gula tapi Tetap Terasa Manis

Bukankah kopi itu menyehatkan? Bisa saja, karena sebagian dari penikmat kopi ternyata hobi menyeruput minuman kesukaannya itu dengan konsumsi gula, bahkan terkadang berlebihan.

Ingin meninggalkan kebiasaan Anda minum gula bareng dengan kopi, menurut pakar kopi Abdul Azis, pakar kopi dari Anomali Coffe, hal ini bisa saja disiasati secara perlahan.

Caranya tentu, kata Abdul Azis, via Antara, adalah dengan mengurangi kadar gula yang Anda tuangkan pada kopi, hingga pada akhirnya Anda tidak berlebihan mengkonsumsinya.

Baca Juga:  Cara Minum Kopi Tanpa Gula tapi Tetap Terasa Manis

Namun bagi mereka yang sulit menghentikan hobi minum kopi tanpa mencicipi rasa manis, kata Azis, hal ini bisa diatasi dengan penggunaan bulan pemanis alami, stevia.

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.