Jabarekspres.com – Orang tua harus memperhatikan beberapa hal saat mudik, terutama membuat anak nyaman saat nanti sampai di kampung halaman.
Dokter Spesialis Anak dari RS Katolik St. Vincentius a Paulo (RKZ) Irma Lestari Paramastuty menyebutkan beberapa hal agar membuat anak nyaman di kampung halaman.
Pertama, orang tua wajib memastikan rutinitas anak sehari-hari juga diterapkan saat dalam perjalanan maupun setelah sampai di kampung halaman.
“Pastikan jarak dan kendaraan untuk memperhitungkan jadwal makan anak dan tidurnya juga mengikuti rutinitas harian,” ujar Irma, Senin (2/5).
Dia menilai hal itu penting dilakukan untuk membantu orang tua menyesuaikan jadwal rutinitas anak usai bepergian. Sehingga, adaptasi anak akan semakin mudah di tempat baru.
“Kemudian perhatikan hidrasi anak untuk mengurangi dehidrasi selama perjalanan,” ujar Irma Lestari Paramastuty.
Apabila anak masih minum ASI, Irma menyarankan untuk menggunakan botol yang nyaman dan mudah digunakan.
“Kemudian, bawalah makanan bersih dan sehat dari rumah, upayakan tidak membeli makanan yang tidak diketahui kebersihannya,” katanya.
Dia juga meminta orang tua untuk membawa obat yang biasa dikonsumsi dari dokter spesialis, apalagi bila anak-anak memiliki alergi.
“Cari akses layanan kesehatan terdekat di tempat tujuan,” ucapnya.
Dia meminta orang tua untuk memperhatikan jadwal bepergian. Orang tua juga diminta untuk tidak memaksa anak saat akan bersilaturahmi.
“Jangan paksa bila anak lemah, rewel, dan demam. Check up ke dokter untuk memastikan kondisi anak,” paparnya.
Dalam perjalanan pulang, Irma mengingatkan untuk memastikan semua barang dan obat-obat telah terbawa. Sehingga anak nyaman dan orang tua tenang.
“Saat perjalanan berangkat ataupun kembali, bawa obat antimabuk perjalanan di tempat yang mudah dijangkau seperti tas anak di kabin. Ganti pampers tiap 3 jam,” pungkasnya. (jawapos)
