Jabarekspres.com – Ketika jerawat muncul pada permukaan wajah, seringkali kita ingin memencet agar kotoran yang berada di dalamnya segera keluar.
Padahal, hal itu tidak boleh kamu lakukan untuk jenis jerawat tertentu, karena perbuatan tersebut akan memperburuk jerawat dan juga meninggalkan bekas luka.
Selain itu, memencet jerawat akan menyebabkan infeksi, dan mempengaruhi kesehatan kulit dalam jangka panjang.
Berikut ini hal-hal yang harus kamu hindari ketika memiliki jerawat.
1. Memencet atau mencungkil
Memencet jerawat secara perlahan untuk membuatnya meletup bisa membuatmu merasa lega, namun kebanyakan orang akhirnya malah melukai diri sendiri atau memperburuk jerawat dengan menggunakan metode yang tidak aman. Bahkan menyentuh, menusuk, atau mengorek jerawat, baik yang masih segar maupun yang sedang sembuh, dapat menunda proses penyembuhan dan meninggalkan bekas luka.
2. Menerapkan kompres panas
Kamu mungkin berasumsi bahwa mengoleskan kompres panas di sekitar jerawat dapat meredakan nyeri dan menyembuhkannya lebih cepat, tetapi ternyata tidak demikian. Faktanya, panas dapat mengiritasi area tersebut dan membuatnya semakin sakit dan sembuh lebih lambat.
3. Menggunakan kuas riasan kotor
Kuas rias yang tidak dibersihkan secara teratur kemungkinan besar akan menumpuk bakteri berbahaya dan menularkannya ke kulit. Ini tidak hanya menyebabkan jerawat tetapi juga memperburuknya.
4. Lupa membersihkan riasan
Jika kamu sering menggunakan riasan untuk menutupi jerawat dan lupa melepasnya, kemungkinan besar jerawat akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Riasan menyumbat pori-pori kulit, jadi penting untuk membersihkannya sesegera mungkin, bahkan untuk kulit bebas jerawat.
5. Terlalu banyak mencuci
Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, namun, mencuci berlebihan dapat membuat kulit sangat kering yang meningkatkan produksi sebum (minyak alami) berlebih, yang pada gilirannya menyebabkan berjerawat.
6. Tidur di atas sarung bantal kotor
Kamu mungkin membersihkan dan melembabkan wajah, atau mengikuti ritual yang benar sebelum tidur, tetapi jika sarung bantal, seprai dan selimut kotor, kulit akan iritasi. Bakteri dari seprai yang sudah basi dapat berpindah ke kulit dan memperparah jerawat.
7. Tidak membersihkan telepon
Meskipun kamu mungkin sadar tentang segala sesuatu yang kamu kenakan di wajah, kamu mungkin lupa. Tapi itu datang dalam kontak dekat dengan wajah, dan bakteri apa pun dari layar dapat dengan mudah berpindah ke wajah dan memperburuk jerawat. Usap layar ponsel secara teratur untuk menghindari hal ini.
