JABAR EKSPRES – Media sosial sedang ramai dengan tren baru cara membuat kulit glowing dengan cara yang mudah, yakni hanya dengan meminum campuran minyak zaitun (olive oil) dan lemon.
Cara ini dipercaya membuat kulit menjadi lebih sehat dan bercahaya, karena kandungan alami dalam dua bahan tersebut.
Minyak zaitun atau olive oil adalah minyak alami yang diekstraksi dari buah zaitun. Berdasarkan proses ekstraksi yang dilaluinya ada kandungan asam oleat di dalamnya, selain itu minyak zaitun juga mengandung berbagai jenis lemak sehat, seperti lemak tak jenuh tunggal, lemak tak jenuh ganda, asam oleat, omega 3, dan omega 6. Minyak zaitun juga mengandung kolin dan antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol.
Baca Juga:ITB Satukan Industri Telekomunikasi, FTTH dan FWA Jadi Kunci Pemerataan Internet NasionalIBL All-Star 2026 Guncang Bandung, Kolaborasi Basket, Musik, dan Kreativitas Jadi Satu Panggung
Sementara untuk kulit sendiri, minyak zaitun mampu mengunci kelembapan kulit, sehingga sering digunakan untuk perawatan kulit kering dengan mengolekannya langsung pada kulit tangan kaki juga wajah.
Sementara lemon memiliki kadar vitamin C yang tinggi, juga beberapa nutrisi lain, seperti asam sitrat, serat pektin, flavonoid, D-Limonene juga mengandung Vitamin B-6, kaliun juga asam folat.
Kandungan-kandungan tersebut membuat lemon bisa meningkatkan sistem imun, menyehatkan pencernaan, menurunkan berat badan, mencegah batu ginjal, kesehatan jantung dan lain sebagainya.
Sementara untuk kesehatan kulit, vitamin C dalam lemon merangsang kolagen untuk elastis, mencegah penaan dini serta membantu mencerahkan kulit.
Jika melihat kandungan-kandungan dari dua bahan ini, wajar jika banyak orang percaya bila mengonsumsi keduanya bisa membuat kulit menjadi glowing. Namun bagaimana dengan pendapat ahli?
Dermatolog dr Ruri Pamela, SpDVE menjelaskan bahwa secara nutrisi, kedua bahan ini memang mengandung zat yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Minyak zaitun dikenal kaya akan vitamin E dan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan kuat, sementara lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Baca Juga:Gelar Akademik Bukan Lagi Jaminan: Pergeseran Cara Pandang Orang Tua Pasca Pengumuman SNBP 2026Kinerja Perbankan Periode Januari 2026 di Jawa Barat tetap Solid
“Perpaduan keduanya memang efektif dalam membantu tubuh melawan radikal bebas yang memicu penuaan dini,” kata dr Ruri, dikutip dari detik.com Rabu (8/4/2026).
Namun, dia menambahkan, kedua bahan itu bukan solusi instan untuk mendapatkan kulit sehat apalagi glowing. Menurutnya, kesehatan kulit tidak bisa didapatkan dengan satu kombinasi minuman atau makanan saja.