Dalam Al-Qur’an dijelaskan bahwa satu kebaikan dibalas dengan 10 kali lipat, sehingga puasa tiga hari setiap bulan setara dengan berpuasa 30 hari.
2. Wasiat Rasulullah kepada Sahabat Abu Hurairah
Rasulullah SAW mewasiatkan kepada sahabat Abu Hurairah RA untuk tidak pernah meninggalkan puasa ini.
“Kekasihku (Rasulullah SAW) mewasiatkan kepadaku tiga hal… berpuasa tiga hari setiap bulan, shalat Dhuha, dan shalat Witir sebelum tidur.” — (HR Bukhari)
Baca Juga:Tata Cara Shalat Tahajud Lengkap dengan Doa dan KeutamaannyaTabel Angsuran KUR Mandiri Desember 2025 Pinjaman Rp1–500 Juta, Ajukan Sekarang!
Ini menunjukkan bahwa puasa Ayyamul Bidh termasuk amalan yang sangat dijaga oleh Rasulullah SAW.
3. Melatih Kesabaran dan Menguatkan Keimanan
Puasa sunnah, termasuk Ayyamul Bidh, melatih kesabaran, menenangkan hati, mengendalikan nafsu, serta meningkatkan ketakwaan seseorang.
4. Membentuk Konsistensi Ibadah Setiap Bulan
Karena puasa ini hadir setiap bulan, puasa Ayyamul Bidh membantu umat Islam untuk senantiasa menjaga ibadah sunnah secara konsisten.
Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh
Secara umum, tata cara puasa Ayyamul Bidh sama seperti puasa sunnah lainnya. Berikut langkah-langkah lengkapnya:
1. Membaca Niat
Niat boleh diucapkan saat malam hari hingga sebelum fajar.
2. Melakukan Sahur
Sahur adalah sunnah yang sangat dianjurkan. Selain menjadi pembeda dengan puasa selain umat Islam, sahur juga membawa keberkahan. Waktu terbaik sahur adalah menjelang adzan Subuh.
3. Menahan Diri dari Pembatal Puasa
Sejak terbit fajar hingga terbenam matahari, seorang muslim wajib menahan diri dari:
• makan dan minum,
• hubungan suami istri,
• serta hal-hal yang mengurangi pahala seperti ghibah, marah, dan berkata kotor.
4. Berbuka Puasa saat Adzan Magrib
Baca Juga:Harga Emas Antam Hari ini Turun Rp13.000, Ini DetailnyaChanaya Village Hadirkan Enchanted Forest: Liburan Fantasi Penyihir di Akhir Tahun
Saat adzan Magrib berkumandang, segera berbuka. Disunnahkan berbuka dengan kurma ganjil atau air putih.
Berikut bacaan doa berbuka puasa:
Arab: اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Latin: Allaahumma lakasumtu wabika aamantu wa ‘alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin.
Artinya: “Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka. Dengan rahmat-Mu wahai Tuhan Yang Maha Penyayang.”
Kapan Puasa Ayyamul Bidh 2025 Dimulai?
Pada bulan Desember ini, puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan pada:
• Kamis, 4 Desember 2025 (13 Jumadil Akhir 1447 H)