Daging yang masuk ke sela-sela gusi yang bengkak atau teriritasi bisa menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Selain itu, penurunan gusi akibat periodontitis dapat membuat akar gigi terekspos dan semakin memudahkan sisa makanan masuk.
4. Akar Gigi Terbuka
Ketika gusi mengalami penurunan (resesi), akar gigi yang seharusnya tertutup oleh gusi menjadi terbuka dan terekspos. Area ini sangat sensitif karena tidak dilindungi oleh enamel seperti bagian atas gigi.
Mengunyah makanan berserat seperti daging bisa memberi tekanan langsung pada akar gigi dan menimbulkan rasa sakit. Kondisi ini sering ditemukan pada orang dewasa atau lansia, serta mereka yang menyikat gigi terlalu keras.
Baca Juga:Uji Sasis Baru, Francesco Bagnaia Akui Performa Belum Maksimal di Hari Pertama MotoGP JermanBMKG Peringatkan Potensi Cuaca Ekstrem dan Gelombang Tinggi di Sejumlah Wilayah Indonesia
5. Gigi Retak atau Pecah
Gigi yang retak akibat trauma atau tekanan berlebih dapat menjadi sumber rasa sakit yang tersembunyi. Keretakan kecil pada permukaan gigi mungkin tidak tampak jelas secara visual, tetapi bisa sangat sensitif terhadap tekanan saat mengunyah makanan keras atau berserat seperti daging.
Saat tekanan dari daging menekan retakan tersebut, saraf di dalam gigi bisa terstimulasi dan menimbulkan nyeri tajam.
6. Gangguan Sendi Rahang (TMJ)
Temporomandibular Joint Disorder (TMJ) adalah gangguan pada sendi rahang yang dapat menyebabkan rasa nyeri pada rahang, telinga, hingga gigi. Mengunyah daging, terutama yang liat, membutuhkan tenaga dan gerakan rahang yang kuat.
Jika seseorang memiliki gangguan pada sendi rahangnya, aktivitas mengunyah seperti ini bisa memicu rasa sakit yang menjalar hingga ke gigi, meskipun tidak ada masalah langsung pada giginya.
7. Penggunaan Tusuk Gigi yang Berlebihan
Banyak orang membersihkan sisa daging dengan tusuk gigi. Meski terkesan membantu, kebiasaan menggunakan tusuk gigi secara agresif bisa memperparah masalah.
Penggunaan yang salah bisa melukai gusi, memperlebar celah antar gigi, bahkan merusak email gigi. Hal ini justru membuat gigi semakin mudah tersangkut sisa makanan dan menyebabkan peradangan.
Cara Mengatasi dan Mencegah Sakit Gigi Setelah Makan Daging
Untuk menghindari atau mengurangi sakit gigi setelah makan daging, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan: