JABAR EKSPRES – Memiliki hati yang tenang dan hidup yang tenteram merupakan suatu nikmat yang luar biasa dari Allah. Bukan karena memiliki harta banyak, jabatan, pangkat atau bahkan ketenaran.
Banyak yang uangnya berlimpah namun selalu merasa takut hartanya hilang, banyak yang ambisius pada jabatan hingga tidak pernah merasa puas, atau banyak yang sudah terkenal namun tersiksa karena merasa kesepian.
Ternyata semua itu tidak menjamin seseorang bisa merasa tenang, karena ketenangan datang dari hati yang selalu bersandar kepada Allah dan mengembalikan segala sesuatunya kepada Allah.
Baca juga : Mengenal Self Acceptance untuk Ketenangan Hati, Ini Tips Melakukannya!
Untuk bisa melakukan hal tersebut, kita perlu melatih hati kita secara terus menerus dan konsisten.
Berikut ada beberapa tips untuk melatih hati tetap tenang dalam kondisi apa pun, baik di saat senang ataupun di saat susah.
1. Ketika merasa sunyi berzikirlah karena Allah Maha Mendengar
2. Ketika merasa gembira bersyukurlah karena Allah Maha Memberi
3. Ketika marah Beristigfarlah karena Allah Maha Pemaaf
4. Ketika merasa sedih bersujudlah karena Allah Maha Pengasih
Terkadang Allah memberi apa yang kita butuhkan bukan apa yang kita inginkan karena Allah Maha Tahu apa yang terbaik untuk umatnya.
Baca juga : Doa Memohon Ketenangan Hati dalam Kehidupan Sehari-Hari
Itulah kenapa Allah disebut Maha Adil juga Maha Penyayang, karena apa pun yang terjadi pada manusia selalu akan ada hikmahnya
Karenanya selalu latih hati untuk berprasangka baik kepada Allah dan bergantung hanya kepada Allah.
Dengan melatih hati untuk selalu bersyukur, maka Allah akan menambah nikmat manusia dan membuatnya berbahagia.
Salah satu kunci membuat hati tenang adalah membiasakan diri meminta maaf dan memaafkan, karena dengan begitu keresahan, galau dan kebencian akan sirna, dan hati menjadi lebih tenang menghadapi apa pun yang terjadi dalam hidup. Semoga bermanfaat.
