1. Orang yang Mengonsumsi Obat Pengencer Darah
Karena kandungan vitamin K yang tinggi, sawi bisa mengganggu efektivitas obat pengencer darah seperti warfarin.
2. Penderita Penyakit Ginjal
Sawi mengandung oksalat yang bisa meningkatkan risiko batu ginjal jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Penderita penyakit ginjal disarankan untuk tidak mengonsumsi sawi berlebihan.
Penutup
Sayur sawi memang menyimpan banyak manfaat kesehatan yang mengesankan, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga mencegah kanker. Namun, seperti halnya semua makanan, konsumsilah dengan bijak dan perhatikan kondisi kesehatan Anda. Jadi, tidak ada salahnya mulai menambahkan sawi ke dalam menu harian Anda, bukan?
Ingin hidup lebih sehat? Tambahkan sawi ke dalam menu harianmu! Dari menjaga kesehatan mata hingga mencegah kanker, sawi punya banyak manfaat. Tapi, ingat ya, tetap konsumsi dengan bijak sesuai kondisi kesehatanmu.
