JABAR EKSPRES – Buah Nanas dikenal sebagai sumber vitamin C alami yang memiliki banyak manfaat. Sedangkan kelapa muda juga tak kalah banyak khasiatnya untuk kesehatan. Lalu apa jadinya jika kedua sumber nutrisi alami ini digabungkan dalam satu infuse water? maka manfaat luar biasa akan diperoleh jika bisa rutin mengonsumsinya.
Infuse water sempat menjadi trend beberapa waktu lalu, karena pembuatannya yang mudah namun khasiatnya terbukti sangat nyata.
Hingga kini masih banyak yang memilih mengonsumsi infuse water dari aneka buah dan sayuran sebagai healthy life style.
Baca Juga:Mengulas Tradisi Yasinan, Benarkah Harus Selalu Membaca Surat Yasin Setiap Malam Jumat?Cara Menyusun Proposal 17 Agustus 2024 untuk Menggalanng Dana
Hanya dengan memasukkan potongan buah-buahan kedalam air dan diamkan dalam beberapa jam, maka infuse water siap untuk dikonsumsi.
Demikian juga pembuatan infuse water dari nanas dan air kelapa, hanya dengan mencampurkan potongan buah nanas kedalam air kelapa muda, lalu biarkan 1-2 jam atau lebih, maka infuse water sudah siap dikonsumsi.
Berikut ada 10 hal menarik tentang infused water nanas dan kelapa muda, termasuk manfaat dan kandungannya:
1. Sumber Vitamin C
Sudah tidak diragukan lagi, sebagai sumber vitamin C, maka nanas pasti akan memberikan banyak manfaat.
2. Enzim Bromelain
Bromelain, enzim unik dalam nanas, memiliki sifat antiinflamasi dan membantu dalam proses pencernaan. membuat infused ini menjadi pilihan yang cerdas untuk kesehatan.
3. Detoksifikasi
Infused water nanas memiliki sifat detoksifikasi alami, membantu membersihkan tubuh dari racun dan mempromosikan kesehatan organ-organ penting.
4. Meningkatkan Hidrasi
Kombinasi rasa manis dan asam nanas dapat membuat infused water lebih menarik, mendorong konsumsi air yang lebih besar dan meningkatkan hidrasi tubuh.
5. Memberikan Energi
Baca Juga:LINK Tes Ujian GAMON via Google Form Terbaru Juli 2024, Tantang Dirimu dengan Jawab 15 Pertanyaan Tentang Mantan iniLink Cek Bansos PKH Juli 2024, Dapatkan Rp2,4 Juta per-KTP
Gula alami dalam nanas memberikan sumber energi yang sehat. Infused water nanas dapat memberikan dorongan semangat tanpa tambahan gula yang tidak sehat.
6. Rendah Kalori
Infused water nanas adalah pilihan rendah kalori yang cocok untuk mereka yang menjaga berat badan. Ini memberikan rasa manis alami tanpa penambahan kalori berlebihan.