JABAR EKSPRES – Demam Berdarah Dengue (DBD) tetap menjadi ancaman serius, terutama di Indonesia.
Salah satu komplikasi utama yang dihadapi adalah trombosit rendah, yang dapat menyebabkan pendarahan hebat dan mengancam nyawa.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan makanan yang dapat membantu meningkatkan trombosit saat menghadapi DBD.
Trombosit merupakan komponen penting dalam darah yang bertanggung jawab untuk pembekuan darah.
Saat trombosit turun akibat DBD, tubuh kehilangan kemampuannya untuk menghentikan pendarahan dengan normal, yang dapat mengakibatkan komplikasi serius.
Berikut adalah beberapa makanan yang direkomendasikan untuk meningkatkan trombosit saat mengalami DBD:
1. Jambu Biji: Kaya akan vitamin C dan antioksidan, jambu biji membantu produksi trombosit baru dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Sayuran Hijau: Bayam, kangkung, dan brokoli mengandung folat dan vitamin K, yang penting untuk pembentukan dan pembekuan trombosit.
3. Kurma: Mengandung zat besi dan vitamin B kompleks, kurma membantu produksi sel darah baru dan mencegah anemia pada penderita DBD.
4. Mangga: Kaya akan vitamin C dan vitamin A, mangga membantu produksi trombosit dan menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi makanan-makanan ini secara teratur, kita dapat membantu meningkatkan trombosit dan mengatasi DBD dengan lebih baik.
