9. Kontak Sosial
Berbicara dengan anggota keluarga atau teman dekat di pagi hari dapat meningkatkan rasa koneksi sosial dan memberikan dukungan emosional.
10. Membersihkan dan Merapikan
Membersihkan tempat tinggal atau merapikan ruangan kerja dapat menciptakan lingkungan yang bersih dan rapi, yang dapat memengaruhi suasana hati dan produktivitas.
11. Pengembangan Diri
Melakukan aktivitas pengembangan diri, seperti mendengarkan podcast inspiratif atau menyimak bahan pembelajaran, dapat memberikan motivasi dan memotivasi diri untuk mencapai tujuan.
12. Mendengarkan Musik
Mendengarkan musik yang menginspirasi dan membangkitkan semangat dapat mempengaruhi suasana hati dan energi positif.
Memulai hari dengan kebiasaan-kebiasaan baik ini dapat menciptakan fondasi positif untuk sisa hari Anda dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
